100 g. Anvendelse: Udtræk af bladene som the. Natur Drogeriet.

Ask (Fraxinus excelsior).

Voksested: Vildvoksende i skove og plantet omkring huse og gårde.
Plantedele: Blade og bark.
Samletid: Forår og somre.
Bestanddele: Fraxin og garvestof.
Anvendelse: Udtræk af bladene som the.

Tilberedning og brug af urteteer

Til urteblandinger benyttes en af følgende fremgangsmåder:

½-1 tsk. urter pr. kop kogende vand.
Trækketiden er 5-10 minutter.
Drik gerne 1-3 kopper dagligt. Sies.

Med hensyn til den mængde urter, der skal anvendes, bruger man ½-1 teskefuld daglig til et barn i de første 10 leveår, fra 10-15 år 2 teskefulde og til voksne 4 teskefulde = 2 spiseskefulde.
Angående de følgende special-urteblandinger må bemærkes, at disse ikke bør anvendes længere end 4 måneder.
Derefter holder man op et stykke tid, hvorefter man igen kan anvende urteblandin­gen i 4 måneder.

Sundhedsteen ”Universal” kan imidlertid anvendes så længe, det skal være.
Den er ypperligt egnet som en styrkende hverdagste.
NB: Man må ikke anvende aluminiumskogekar ved tilberedningen af urteteer.
Brug emalje eller rustfrit stål.