250 ml. InRest hjælper til det nødvendige pusterum i hverdagen. Bidro.

For at fungere normalt i hverdagen er det vigtigt at slappe af indimellem.
Hvordan du bruger dig selv i hverdagen og hvordan du slapper af har stor indflydelse på dit almene velbefindende.
Ingen krop eller nervesystem kan klare at køre på højtryk døgnet rundt.
Det er derfor nødvendigt at kunne sætte kroppen på standby for at fungere normalt.
Ved at anvende InRest hver aften en halv time før sengetid får du et nødvendigt pusterum.

InRest indeholder Citronmelisse, Kamille, Lakridsrod, Humle, Lavendel, Baldrian, Passionsblomst, Fennikel samt Anis olie.

Gode råd til at slappe af.

Der er mange andre ting, du kan gøre for at få et velfungerende nervesystem.
Her er et par gode råd:
Undgå fysiske aktiviteter lige før sengetid.
Lad nervesystemet falde til ro med en kop varm kakao.
Undgå for meget kaffe og sort te, som begge indeholder koffein.

At spise lige før du skal sove kan give urolige drømme.
Tarmsystemet har brug for at nedbryde den mad, du har spist i løbet af dagen – og ikke et stort måltid, som skal gennem hele systemet, mens du sover.

Køb en flaske lavendel olie og dryp en enkelt dråbe på hovedpuden.
De æteriske olier opfanges af næsen, og de beroligende stoffer forsætter direkte til nervesystemet.

Stress i hverdagen kan ødelægge evnen til at falde til ro – og til at falde i søvn.
Der findes god afslappende musik på CD eller kassettebånd.
Mange boghandlere sælger dem, men du kan også få råd og vejledning i helsekost butikker om musik eller indspilninger, der hjælper din krop til at falde til ro.

Anbefalet dosering af InRest:
1 spiseskefuld (ca. 10 ml.) ½ time før sengetid.
Doseringen kan eventuelt fortyndes i et lille glas vand.

Ingredienser i InRest:
Glycerol og vand, Melissa officinalis (citronmelisse, urt), Charmomilia recutita (kamille, blomst), Glycyrrhiza glabra (lakridsrod), Humulus Iupulus (humle, humleknop), Lavendula officinalis (lavendel, blomst), Valeriana officinalis (Bladrian, rod), Passiflora incatnata (passionsblomst), konserveringsmiddel: kalium sorbat, Fennel oil (fennikel essentiel olie), Anise oil (Anis essentiel olie).

Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.
Opbevares tørt, tillukket og utilgængeligt for børn.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.