Gå til betaling
Kategorier
Søg
E-mærke
  • Levering 1-2 hverdage
  • Fragt fra 33 kr.
  • Afhentning i Randers
  • Altid gode priser
00,00

Aminosyrer

Aminosyrer bidrager til kroppens dannelse af proteiner, der er kroppens vigtigste byggesten. Det er derfor helt centralt at få nok aminosyrer, og hos Natur & Helse finder du et bredt udvalg af forskellige tilskud af høj kvalitet. Bliv klogere på både de ikke-essentielle og de essentielle aminosyrer her, og køb de kosttilskud, der matcher dine behov. ---
 

Hvad er aminosyrer?

Aminosyrer er helt uundværlige for dannelsen af protein i kroppen, og vil du bevare en sund og velfungerende krop, er det derfor vigtigt at få nok aminosyrer. Der skelnes mellem ikke-essentielle og essentielle aminosyrer, hvoraf de ikke-essentielle aminosyrer kan dannes af kroppen selv, imens de essentielle aminosyrer skal tilføres gennem kost eller kosttilskud.

Essentielle aminosyrer:

  • Isoleucin
  • Leucin
  • Lysin
  • Methionin
  • Fenylalanin
  • Threonin
  • Tryptofan
  • Valin

Ikke-essentielle aminosyrer:

  • Arginin
  • Histidin
  • Alanin
  • Asparagin
  • Aspartat
  • Cystein
  • Glutamat
  • Glutamin
  • Glycin
  • Prolin
  • Serin
  • Tyrosin

Hvad gør aminosyrer?

Aminosyrer understøtter dannelsen af proteiner. Proteiner er meget vigtige for at bevare kroppens normale funktioner, og kroppen bruger blandt andet proteiner til at vedligeholde celler og væv samt til at opbygge muskler. Det er individuelt, hvor meget protein, den enkelte har brug for, og personer med et højt aktivitetsniveau, eksempelvis sportsudøvere, vil typisk have brug for mere protein sammenlignet med personer med et mere gennemsnitligt aktivitetsniveau. Kosttilskud med aminosyrer er derfor også meget udbredt inden for fitness- og sportsverdenen, særligt de såkaldte BCAA-kosttilskud.

Hvad er BCAA?

BCAA (Branched Chain Amino Acids) er en gruppe af kosttilskud indeholdende flere kombinerede aminosyrer i samme tilskud – primært de tre essentielle aminosyrer L-Leucin, L-Isoleucin og L-valin. Hvor almindelige aminosyrer omsættes i leveren, forbrændes BCAA i skeletmuskulaturen og optages derfor hurtigere i kroppen, hvor BCAA indgår i energistofskiftet eller anvendes til dannelse af aminosyrerne alanin og glutamin, der er blandt de ikke-essentielle aminosyrer. BCAA har god effekt i forhold til at mindske muskeludmattelse og styrke udholdenhed og muskelrestitution.  

Hvor findes aminosyrer i kosten?

En varieret kost vil langt henad vejen kunne give dig de essentielle aminosyrer, du har brug for. Aminosyrer findes nemlig i en lang række af almindelige fødevarer, der for de flestes vedkommende indgår i den daglige kost. Blandt fødevarer, der er rige på aminosyrer, kan nævnes:

  • Æg
  • Kød og fjerkræ
  • Fisk og skaldyr
  • Brød
  • Fuldkornsprodukter
  • Grøntsager
  • Hørfrø

Kan man få for mange aminosyrer?

Du kan i princippet godt indtage en større mængde aminosyrer, end din krop har behov for. Der er dog ingen risici forbundet med et højt indtag af aminosyrer, da kroppen blot omdanner de overskydende aminosyrer til energi.

Hvad sker der ved for lavt indtag af aminosyrer?

For lavt et indtag af aminosyrer kan på sigt have store sundhedsmæssige konsekvenser. Blandt symptomerne på for lavt indtag af aminosyrer er blandt andet nedsat immunforsvar, træthed, muskelsvaghed og hårtab. 

Bestil essentielle aminosyrer hos Natur & Helse

Er din kost ikke tilstrækkelig i forhold til at sikre et godt niveau af essentielle aminosyrer, eller vil du bare gerne give kroppen et boost? Så finder du flere forskellige tilskudsprodukter med aminosyrer her hos Natur & Helse. Vores produkter er nøje udvalgt med fokus på kvaliteten, så du får så optimal en effekt af dit kosttilskud som muligt.

Særligt hvis du træner meget, kan et tilskud af aminosyrer være med til at understøtte din performance, men uanset hvilke behov du har, findes der et kosttilskud med aminosyrer til dig. Tag et kig på mulighederne her, og bliv klogere på hvilke aminosyrer, vi har at tilbyde. Når du har fundet det eller de rette kosttilskud, kan du bestille dem hjem og få dem leveret inden længe, så du kan komme i gang med at teste, om et ekstra skud aminosyrer mon er noget for dig.  

   
  1  
100% Creatine Monohydrate 300 g
Vejl. udsalgspris
159,95 DKK
Spar
32,00 DKK
DIN PRIS
127,95 DKK
Ekskl. porto

300 g. Kosttilskud. 100% Creatine Monohydrate fra BioTech USA er fremstillet af ren pulveriseret kreatinmonohydrat. Pga. den smagløse pulverform, kan den let blandes med andre kosttilskud, f.eks. vægtforøgende eller proteinbaserede drikkepulvere. Sowco A/S.

Arginin 90 kapsler
Vejl. udsalgspris
149,95 DKK
Spar
30,00 DKK
DIN PRIS
119,95 DKK
Ekskl. porto

90 kapsler. Kosttilskud. Arginin i kapsel af oksegelatine. L-arginin eller bare arginin er en aminosyre, der indgår i opbygningen af proteiner. Natur Drogeriet.

BCAA Exotic Lemon Plantforce 300 g
Vejl. udsalgspris
199,00 DKK
Spar
39,80 DKK
DIN PRIS
159,20 DKK
Ekskl. porto

300 g. Kosttilskud. BCAA Exotic Lemon Plantforce indeholder de forgrenede aminosyrer Leucin, Isoleucin og Valin. Det individuelle behov kan variere afhængigt af kosten og den fysiske aktivitet. Findes naturligt i fødevarer, højt koncentreret i animalske produkter. Vegan. Plantforce.

Bio-Carnitin 50 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
169,00 DKK
Spar
33,80 DKK
DIN PRIS
135,20 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler. Bio-Carnitin. Carnitin er en naturlig aminosyre. Bio-Carnitin indeholder 250 mg ren L-carnitin i synkevenlige kapsler. Pharma Nord.

Carnitin 180 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
219,95 DKK
Spar
44,00 DKK
DIN PRIS
175,95 DKK
Ekskl. porto

180 vegetabilske kapsler. Carnitin er et aminosyrelignende stof til sportsfolk og alle, der har brug for mere energi. Natur Drogeriet.

Creatine Zero Effervescent Blood Orange BioTech 18 brusetabl.
Vejl. udsalgspris
39,95 DKK
Spar
4,00 DKK
DIN PRIS
35,95 DKK
Ekskl. porto

500 g pulver. Kosttilskud. Creatine Zero Effervescent Blood Orange fra BioTech er en glutenfri Kreatin brusetablet med smag af blodappelsin. Ikke egnet til unge under 18 år eller personer, der indtager medicin. Sukker-, Laktose- og Glutenfri. Sowco A/S.

Glutamin Aminosyre 150 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
169,50 DKK
Spar
33,90 DKK
DIN PRIS
135,60 DKK
Ekskl. porto

150 vegetabilske kapsler. Glutamin Aminosyre er en aminosyre, der indgår i opbygningen af proteiner og findes bl.a. i kål, persille, bønner, bælgfrugter, oksekød, fjerkræ, fisk, organer, æg og i mejeriprodukter. Kan f.eks. indtages i friskpresset juice af kål og persille. Natur Drogeriet.

L-Arginine 500 mg Solgar 50 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
127,00 DKK
Spar
12,70 DKK
DIN PRIS
114,30 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler i glas. L-Arginine 500 mg Solgar er en fri form aminosyre og indeholder ingen sukker, salt, gluten, hvede, mejeriprodukter, soja, gær, konserveringsmidler, sødestoffer, kunstige smagsstoffer eller farver. Vegan. Nordic Premium Group ApS.

L-Carnitin Biosym 100 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
236,00 DKK
Spar
47,20 DKK
DIN PRIS
188,80 DKK
Ekskl. porto

100 vegetabilske kapsler. L-Carnitin Biosym er et kosttilskud med aminosyren L-Carnitin (Carnipure) og vitamin C, der bidrager til et normalt energistofskifte og mindsker træthed og udmattelse. Carnitin transporterer langkædede fedtsyrer til dine celler, hvor fedtstofferne omdannes til brændstof. Vegan. Biosym.

L-Carnitine 1000 mg 30 tabletter
Vejl. udsalgspris
129,00 DKK
Spar
25,80 DKK
DIN PRIS
103,20 DKK
Ekskl. porto

30 tabletter. Kosttilskud. L-Carnitine 1000 mg fra BioTech USA indeholder en meget effektiv og ren form for L-carnitin: Tartrat. Designet specielt til beslutsomme atleter, der ønsker professionel hjælp til at nå deres fitnessmål. Halal. Sowco A/S.

L-Cysteine 500 mg Solgar 30 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
146,00 DKK
Spar
14,60 DKK
DIN PRIS
131,40 DKK
Ekskl. porto

30 vegetabilske kapsler i glas. L-Cysteine 500 mg Solgar er en aminosyre. Cysteine spiller en rolle i syntetiseringen af stoffet glutathione, et kraftfuld afgiftningselement i leveren. Vegan, vegetar, kosher, glutenfri, ingen mælkeprodukter, sukker, salt eller stivelse. Nordic Premium Group ApS.

L-Glutamine 500 mg Solgar 50 vegicaps
Vejl. udsalgspris
146,00 DKK
Spar
29,20 DKK
DIN PRIS
116,80 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler i glas. L-Glutamine 500 mg Solgar er en fri form amino-syre. Indeholder ingen sukker, salt eller stivelse. Vegan. Nordic Premium Group ApS.

L-Glutathione Reduced 50 mg Solgar 30 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
146,00 DKK
Spar
14,60 DKK
DIN PRIS
131,40 DKK
Ekskl. porto

30 vegetabilske kapsler i glas. L-Glutathione Reduced 50 mg Solgar kosttilskud i serien med aminosyrer giver en høj dosering af L-Glutathione, som er en vigtig aminosyre, bl.a. til afgiftning af leveren. Ingen mælk, sukker, salt, stivelse, soja og gær. Vegetar, vegan, kosher, halal og glutenfri. Nordic Premium Group.

L-Lysine 1000 mg Solgar 100 vegetabilske tabletter
Vejl. udsalgspris
183,00 DKK
Spar
18,30 DKK
DIN PRIS
164,70 DKK
Ekskl. porto

100 vegetabilske tabletter i glas. L-Lysine 1000 mg free form til hår, hud og negle. Lysin er en Aminosyre, der opbygger kollagen og fremmer optagelse af calcium. Ingen hvede, gluten, mælk, soja, gær, sukker, salt, stivelse, konserveringsmiddel, kunstig smag eller farvestoffer. Vegan. Parve. Nordic Premium Group. 

L-Lysine 1000 mg Solgar 50 vegetabilske tabletter
Vejl. udsalgspris
114,00 DKK
Spar
11,40 DKK
DIN PRIS
102,60 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske tabletter i glas. L-Lysine 1000 mg free form til hår, hud og negle. Lysin er en Aminosyre, der opbygger kollagen og fremmer optagelse af calcium. Ingen hvede, gluten, mælk, soja, gær, sukker, salt, stivelse, konservering, kunstig smag eller farve. Vegan. Parve. Kosher. Nordic Premium Group. 

L-Lysine 500 mg 50 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
107,00 DKK
Spar
21,40 DKK
DIN PRIS
85,60 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler i glas. L-Lysine 500 mg Solgar kosttilskud med 20 aminosyrer bruges af kroppen til at opbygge protein. Ud af disse 20 aminosyrer er Lysine en af de 8 essentielle aminosyrer. Velegnet til vegetarer og veganere. Nordic Premium Group ApS.

L-Phenylalanine 500 mg Solgar 50 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
170,00 DKK
Spar
17,00 DKK
DIN PRIS
153,00 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler i glas. Kosttilskud. L-Phenylalanine 500 mg Solgar er en essentiel aminosyre. Ingen gluten, sukker, salt eller stivelse. Parve, Vegan, Vegetar, Kosher. Nordic Premium Group ApS.

L-Tryptophan
Vejl. udsalgspris
165,00 DKK
Spar
33,00 DKK
DIN PRIS
132,00 DKK
Ekskl. porto

45 vegetabilske kapsler. L-Tryptophan 500 mg ZeinPharma er et kosttilskud til en god søvn. Naturlig fermenteret L-tryptophan. Indeholder hverken gluten, laktose, soja, kunstige aroma- og konserveringsmidler eller farvestoffer. Velegnet til vegetarer og veganere. Lime Pharma ApS.

L-Tryptophan 500 mg ZeinPharma 90 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
299,00 DKK
Spar
59,80 DKK
DIN PRIS
239,20 DKK
Ekskl. porto

90 vegetabilske kapsler. L-Tryptophan 500 mg ZeinPharma til søvnforstyrrelser. Fermenteret kvalitetskosttilskud til voksne. Indeholder hverken gluten, laktose, soja, kunstige aroma- og konserveringsmidler eller farvestoffer. Velegnet til vegetarer og veganere. Lime Pharma ApS.

Lysin 90 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
89,95 DKK
Spar
18,00 DKK
DIN PRIS
71,95 DKK
Ekskl. porto

90 vegetabilske kapsler. Lysin er et kosttilskud, der indeholder 240 mg lysin i 1 kapsel. Lysin er en essentiel aminosyre, der indgår i opbygningen af proteiner. Lysin kan ikke dannes i kroppen og skal derfor indtages gennem kosten. Natur Drogeriet.

NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg Solgar 60 veg. kapsler
Vejl. udsalgspris
279,00 DKK
Spar
27,90 DKK
DIN PRIS
251,10 DKK
Ekskl. porto

60 vegetabilske kapsler i glas. Kosttilskud. NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg Solgar er aminosyrer, der er vigtige for kroppen og er byggesten i protein. Aminosyrer er nødvendige til flere indre funktioner i kroppen, bl.a. dannelsen af keratin, proteinet i hår, hud og negle. Ingen sukker, salt eller stivelse. Parve. Vegan. Nordic Premium Group ApS.

Taurin 90 kapsler
Vejl. udsalgspris
139,50 DKK
Spar
27,90 DKK
DIN PRIS
111,60 DKK
Ekskl. porto

90 vegetabilske kapsler. Taurin er en aminosyrelignende forbindelse, der kan indtages fra kosten og findes i fisk, kød og tang. Natur Drogeriet.

Taurine 500 mg Solgar 50 kapsler
Vejl. udsalgspris
107,00 DKK
Spar
21,40 DKK
DIN PRIS
85,60 DKK
Ekskl. porto

50 vegetabilske kapsler i glas. Taurine 500 mg Solgar er en fri form aminosyre, fri for gluten, hvede, mejeriprodukter, soja, gær, konserveringsmidler, sødestoffer, kunstige smagsstoffer og farve. Nordic Premium Group ApS.

Tryptofan 90 vegetabilske kapsler
Vejl. udsalgspris
159,95 DKK
Spar
32,00 DKK
DIN PRIS
127,95 DKK
Ekskl. porto

90 vegetabilske kapsler. Tryptofan er et kosttilskud, der indeholder tryptofan, der er en essentiel aminosyre, som kroppen ikke selv kan danne og den skal derfor indtages gennem kosten. Natur Drogeriet.

  1  
Gå til betaling