Calcium og Magnesium

De vigtige mineraler, magnesium og calcium, hos Natur & Helse

Køb billig Calcium og Magnesium online hos Natur & Helse.

Her finder du et stort udvalg af forskellige calcium og magnesium tilskud.

Calcium bidrager blandt andet til fordøjelsesenzymernes normale funktion, spiller en rolle i celledelings- og specialiseringsprocessen og er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler. Calcium er også nødvendigt for vedligeholdelse af normale tænder
---

Prøv også tyggedyr til dit barn fra 1-10 år fra Kids Zoo Kalk + D-vitamin. Som er en sød lille Gelé Kanin - indeholder ingen gelatine. Fremstillet på basis af pektin. Pakning med børnesikret låg.

Få meget mere information om calcium og magnesium på shoppen.

Calcium er det mineral, du har allermest af i hele kroppen. Og magnesium er det mineral, du har fjerde mest af i kroppen. Som du nok kan regne ud, er det vigtigt at holde denne balance, og her kan Natur og Helse hjælpe dig med produkterne, der sikrer, at din krop fortsat har både calcium og magnesium i de mængder, du har brug for. Et helt almindeligt gennemsnitsmenneske har et helt kilo calcium i kroppen. Dette er generelt bundet i knoglerne, og derfor har vi så meget af det. Af magnesium har vi i snit 24 gram, der er fordelt i knoglerne, men også i blødt væv.
Begge dele er vigtige for kroppen, og begge dele kan heldigvis fås som kosttilskud, så du er sikker på at have nok.

Calcium giver stærke knogler

Calcium kan du få gennem mælkeprodukter, men det er de færreste, der drikker mindst en halv liter mælk hver dag gennem hele livet. Et supplement med calcium kan give dig det kalk, der kan være med til at holde dine knogler stærke gennem hele livet, og det kan også afhjælpe knogleskørhed hos ældre - her især hos kvinder. Desuden er det et godt alternativ for alle dem, der er laktoseintolerante, og som derfor ikke kan spise alle de mælkeprodukter, der normalt giver os det meste af det calcium, vi har brug for.
Calcium optages bedst i kroppen, hvis det tages sammen med vitamin D. Hos Natur & Helse kan du få calciumprodukter både med og uden vitamin D, og vælger du en udgave uden, så husk at bestille D vitaminer hos os samtidig. Således er du sikker på, at dine knogler får alt det calcium, de har brug for. Ellers vælg for eksempel calcium fra Unikalk, der allerede indeholder D vitaminer. Du kan også få tabletter til børn, der smager bedre og giver børnene det calcium, de har brug for. Dermed opbygger de stærke knogler, mens de er i voksealderen. Samtidig kan du får calcium og magnesium samlet, så du får dækket hele behovet med en enkelt pille.

Det kan være svært at få magnesium nok

Det kan være svært at få dækket behovet for magnesium, selvom du spiser både sundt og varieret. Derfor kan et tilskud af magnesium være en rigtig god idé for langt de fleste mennesker. Magnesium hjælper dit stofskifte til at fungere samt sørger for, at dine muskler kan arbejde, som de skal. Dertil understøttes dit hjertes arbejde også, så det virker, som det skal.
I den almindelige kost og kosttilskud får du blot dækket dit behov for magnesium, så din krop har alt det, den behøver. Samspillet mellem de to mineraler er også vigtigt for kroppen, og du kan derfor med succes kombinere en tablet, der indeholder begge dele. Unikalk, som er et af de mange mærker, vi fører hos Natur & Helse, fås i en udgave, der indeholder begge dele sammen med vitamin D. Så du er sikker på, at du får dækket dit daglige behov nemt og enkelt.

EU godkendte claims:
Calcium bidrager til en normal størkning af blodet.
Calcium bidrager til et normalt energistofskifte.
Calcium bidrager til en normal muskelfunktion
Calcium bidrager til en normal neurotransmission
Calcium bidrager til fordøjelses enzymernes normale funktion
Calcium spiller en rolle i celledelings- og specialiseringsprocessen.
Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler.
Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale tænder.
Kilde: EUR-Lex EU Kommissionen.

Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse.
Magnesium bidrager til elektrolytbalancen.
Magnesium bidrager til et normalt energistofskifte.
Magnesium bidrager til nervesystemets normale funktion.
Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion.
Magnesium bidrager til en normal proteinsyntese.
Magnesium bidrager til en normal psykologisk funktion.
Magnesium bidrager til at vedligeholde normale knogler.
Magnesium bidrager til at vedligeholde normale tænder.
Magnesium spiller en rolle i celledelingsprocessen.
Kilde: EUR-Lex EU Kommissionen.