Bedtime Yogi Tea 17 tebreve økologisk
17 tebreve. Bedtime Yogi Tea økologisk er en Ayurvedisk te med fennikel, kamilleblomst, pebermynte og citronmelisse er en dejlig afslapnings-te, som du kan nyde når du er kommet hjem fra arbejde og inden sengetid. Naturligvis koffeinfri. Vegan. Kosher. BKI Foods.
Bedtime Yogi Tea har en let smag af fennikel.
Tilberedning af Bedtime Yogi Tea:
Kog vandet og hæld det straks over tebrevet.
Lad Bedtime Yogi Tea trække 7-10 minutter alt efter, hvor intens en smag du ønsker.
Før sengetid prøv følgende:
En fantastisk måde at slappe af på, er at få en lang, langsom, dyb vejrtrækning.
Sid i en behagelig position med benene krydset (se bunden af pakken) med ryggen lige og skuldre afslappet.
Hvil hænderne i skødet med håndfladerne opad.
Luk øjnene og slap helt af.
Træk vejret gennem næsen langsomt og dybt.
Hold fokus på dit åndedræt, når det fylder dine lunger og brystkassen udvider sig.
Fortsæt i 1-5 minutter.
Derefter ligger du dig ned på din højre side og nyder en dyb og rolig søvn.
Spørg evt. din læge om denne øvelse er velegnet for dig.
Ingredienser i Bedtime Yogi Tea:
Fennikel*, Kamilleblomst*, Pebermynte*, Kardemomme*, Citronmelisse*, Citrongræs*, Baldrianrod*, Salvie*, Lavendelblomst*, Muskat*.
* 100 % økologisk.
Oprindelse Tyskland.
