Beluga Linser Biogan 500 g økologisk
500 g. Beluga Linser Biogan er små og sorte og er velegnet til at blande i salaten. Bliver ikke melede ved kogning og har en svag nøddeagtig smag. Kan bruges som erstatning for ris eller pasta. Højt protein- og fiberindhold. Kan indeholde hvede. Biogan.
Beluga Linser regnes som "toppen" af linse familien.
De sorte linser / Belugalinser skal ikke lægges iblød inden brug.
Vask Beluga Linser og kog dem op og lad dem simre i 20 minutter, hvorefter de tilsættes salt.
Næringsindhold i Beluga Linser pr. 100 g:
Energi 1446 kj / 270 kcal
Fedt 1,6 g
heraf mættede fedtysrer 0,2 g
Kulhydrat 41 g
heraf sukkerarter 1,1 g
Kostfibre 17 g
Protein 23 g
Salt <0,01 g.
Oprindelse Canada.
