Inulin Pulver 150 g
150 g. Inulin Pulver er en kostfiber, der bidrager til normal tarmfunktion via hyppigere afføring. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 12 g cikorieinulin. Klumper ikke, smager som naturlig sukker, indeholder kun halvt så mange kalorier som sukker pga. det ikke nedbrydes helt i stofskiftet. Natur Drogeriet.
Anvendelse af Inulin:
Inulin er opbygget af fruktose i lange kæder afsluttet af glukose, deraf navnet fructooligosakkarider (FOS).
Det særlige ved Inulin Pulver er, at det går ufordøjet gennem tarmsystemet til gavn for de positive tarmbakterier.
Cikorierod er anvendt som fødevare i Mellemeuropa i århundreder.
Ernæringsfysiologisk værdifuld.
Højt inulin indhold med fruktose - et kaloriefattigt levnedsmiddel.
Øger mineralabsorption.
Øger fiber/bulk funktion.
Sund tarmflora. Øger mængden 5-10 gange af positive bifidobakterier i fordøjelsessystemet.
Inulin som naturligt indholdsstof:
Naturligt søde- og fiberstof.
Få kalorier.
Kaloriefattigt levnedsmiddel.
Indflydelse på bifidus-floraen i tyktarmen.
Appetitregulerende virkning på naturlig vis.
Høstede knolde, saft, udvundet koncentrat, tørret pulver og opløseligt koncentrat
Kan have afførende effekt.
Anbefalet dosering af Inulin Pulver:
4 tsk. indtages i væske eller som drys fordelt på dagen.
Den anbefalede daglige dosering bør ikke overskrides.
Kulhydrater er vores vigtigste kilde til energi, men de tilføres kroppen i mange udgaver, der ikke alle er lige venlige.
Sammensatte kulhydrater findes i visse fødevarer, og de har den store fordel, at nedbrydningen af deres sukker foregår over længere tid.
På den måde får kroppen noget at arbejde med.
Enkelt sammensat sukker f.eks. i form af kager, slik, sodavand og rent sukker, nedbrydes langt hurtigere, og dermed sendes der alt for meget sukker ud i blodet på én gang.
Koncentrationen af blodsukker stiger voldsomt, hvorefter det udløser store mængder insulin.
Resultatet bliver et efterfølgende drastisk fald i blodsukkerniveauet, og så får man det, man kalder dårlig livskvalitet og forringet velbefindende.
Hvis man sætter den reaktion, som rent sukker (glukose) giver i kroppen til 100, kan man opstille en liste over, hvordan kulhydraterne i forskellige fødeemner virker med et glykæmisk indeks i forhold til det rene sukker.
Som det fremgår, virker maltose – maltekstrakt – med sine 105 points endnu værre end sukker, mens fruktose (i bønner, linser, frugt og grønsager) ligger nede på 20, og peanuts kun når 13.
Ingredienser i Inulin Pulver:
Inulin fra cikorierod (Cichorium intybus L.).
Næringsindhold i Inulin Pulver pr. 100 g:
Energi 208 kcal 839 kJ
Fedt 0 g
heraf mættede fedtsyrer 0 g
Kulhydrat 7,0 g
heraf sukkerarter 7,0 g
Kostfibre 90 g
Protein 0 g
Salt 0,10 g.
Indhold i Inulin pr. dagsdosis (4 tsk.):
12 g Cikorieinulin.
Obligatorisk for kosttilskud:
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide, ammende eller børn under 3 år.
Bør opbevares utilgængeligt for børn.