Kikærter Rømer 500 g økologisk
500 g. Kikærter Rømer kan anvendes til hummus, hjemmelavede falafler eller prøv at riste dem på panden til en salat eller en snack. Kan også bruges i en gryderet. Rømer Produkt.
Opskrift på hummus:
4 dl kikærter
5 spsk. olivenolie
Saft af 1 citron
2 fed hvidløg
Salt.
Sæt kikærter i blød natten over.
Kog dem i 1 time.
Vandet hældes fra.
Alt blendes og smages til med salt.
Spises som tilbehør til mange retter eller brug som dip.
Ingredienser:
Økologiske Kikærter.
Næringsindhold i Kikærter Rømer pr. 100 g:
Energi 1448 kJ / 343 kcal
Fedt 6,2 g
heraf mættede fedtsyrer 0 g
Kulhydrat 48,7 g
heraf sukkerarter 5 g
Protein 19,2 g
Salt 0 g.
Oprindelse Tyrkiet.